Najnowsze artykuły i porady
Wspólne przejazdy, imprezy sportowe, logistyka zawodnika — praktyczne informacje dla aktywnych Polaków.
-
Bieganie w grupie — dlaczego warto trenować razem?
Bieganie solo ma swoje uroki — puszczasz ulubioną playlistę, zadajesz własne tempo, uciekasz od ludzi i codziennych spraw. Ale jeśli kiedykolwiek pomyślałeś o sobie „znowu nie wyszedłem” albo „trening sam w deszczu? Nie dziś”, warto rozważyć coś zupełnie innego — grupę biegową. I nie, nie musimy teraz gadać, że bieganie z ludźmi to fajniej.…
-
Pakiet startowy — co znajdziesz i jak się przygotować?
Jeśli to Twoje pierwsze zawody biegowe, termin „pakiet startowy” może brzmieć tajemniczo. Spokojnie, to nie żadna alchemia — to po prostu zestaw materiałów, które organizator daje każdemu uczestnikowi przed biegiem. Wiedza, co w nim jest i jak z niego korzystać, może zaoszczędzić Ci stresu na starcie. Co wchodzi w skład pakietu startowego? Standardowy pakiet…
-
Wyjazd na zawody rowerowe — jak zaplanować dojazd?
Zawody kolarskie mają tę specyfikę, że zwykle nie odbywają się przy stacji PKP. Trasy MTB są w lesie, przełaje na polach za miastem, maratony górskie gdzieś w Beskidach przy leśniczówce. Dojazd pociągiem jest z definicji utrudniony, a taksówka z rowerem to osobna rozmowa. Planowanie wyjazdu zaczyna się wcześniej niż przy biegu. Jak przetransportować rower?…